Stagione 2011/2012: prime considerazioni

Si, si, mi e' chiarissimo il discorso.... Basta !!!

Solo che, quando ho visto"90% delle partite al completo", detto ironicamente, mi e' venuto lo scrupolo di vedere quante partite la squadra ha disputato con la rosa al completo.

Ed e' il 30%. Tutto li'.

Saluti

Personalmente sono d'accordo con il cap.
Adesso un nuovo giocatore non serve poi si vedrà.
Essendo di meno si gioca di + e questo deve essere uno stimolo ad allenarsi
meglio e tutti.Le regole decise insieme non cambiano ki non si allena salta la partita.
Il primo anno ke ho allenato eravamo in 7 e solo alla fine abbiamo avuto bisogno
del Giuspy xkè si era fatto male il Mario e in alcune partite aveva giocato il Lego
x il resto eravamo sempre in 7.L'importante è fare fiato x resistere il + a lungo
possibile.Ricordatevi della visita medica altrimenti non si gioca!!!!

Ciao Ragazzi

Per la preparazione ho letto che forse c'e la possibilita' di un posto dove fare una doccia?
A che ora pensavate di iniziare?
Sempre a Crespi?

Io saro' in Cina dal 12 al 21 Settembre...

Ciao a tutti e Buone vacanze

Daniele

Ciao Dani,

la preparazione vera e propria inizierà lunedì 5 settembre, con ritrovo come da tradizione a Crespi per le prime due settimane, mentre per la terza che ci si ritroverà all'oratorio di Capriate ci potrebbe essere la possibilità di fare la doccia negli spogliatoi, ma è tutto da vedere.

Prima dell'inizio della vera preparazione si deve andare a correre per conto proprio per farsi un minimo di fiato e non ritrovarsi il 5 settembre fermi da maggio.

Se mi comunichi la tua mail ti mando la preparazione che abbiamo redatto io e Ugo, così puoi renderti conto del tipo di esercizi che si andranno a svolgere.

Ciao cat

Puoi inviarla all'indirizzo [Solo gli amministratori hanno il permesso di visualizzare questo link]

Grazie
Daniele

Ciao saoisti,
non ho visto commenti sul torneo della festa di Capriate.... ???

Mi hanno riferito di un buon secondo posto (anche se ennesimo... ).

Cmq la coppa in bacheca c'è.

Pronti per la preparazione ???

SuperL

ciao

sono sotto i ferri di un fisioterapista perchè appena ho ripreso a correre mi è tornato quel maledetto dolore che sembrava pubalgia. Oltretutto sono 2 mesi che soffro tantissimo di mal di schiena...
Dopo qualche seduta per mettere un pò a posto la schiena abbiamo scoperto che il muscolo "ileopsoas" sinistro si è accorciato a causa di un problema al mio piede sinistro.

Devo assolutamente fare molto stretching e poi mi ha consigliato il nuoto anche per migliorare la situazione della schiena che continua a darmi fastidi.

Io inizio un corso di 10 settimane ed ho preso il Venerdì sera in modo da rendermi disponibile anche il Giovedì per gli allenamenti. Mi confermate che saranno alle 19.30??
Spero di riuscire a sostenere questi 3 impegni (ottobre e novembre visto che dopo nuoto finisce) ma i dolori che ho incontrato adesso che ho iniziato a seguire Cater-lab erano veramente forti...

Questa settimana vi trovate a correre oppure ognuno per se???

Daniele

Ciao Dani,

vedo che la prima fase della preparazione ha dato i suoi frutti..., in effetti la corsa blanda serve anche per far uscire quei dolorini in modo da avere il tempo di riassorbirli prima della vera preparazione, purtroppo da quello che leggo il tuo non è un piccolo dolorino...

Questa settimana è ancora dedicata a corsa blanda e ognuno per sè, da settimana prossima ci si ritroverà in Pineta a Crespi alle 19.30, facci sapere se riesci a venire anche se non ho capito se il problema alla schiena te lo permette.

Per quanto riguarda gli orari di campionato e di allenamento sono i seguenti (aprirò anche un topic a parte):

CAMPIONATO - Lunedì ore 20.15

ALLENAMENTI - Giovedì ore 20.00 con la squadra del Tinelli

L'ora di allenamento condivisa comincerà ufficialmente da giovedì 6 ottobre, ma durante l'ultima settimana di settembre si cercherà di fare qualche sera di allenamento alla tenso, con orari e giorni da definire.

Ciao

Il dolore c'e quando sono freddo...mi sto dedicando molto allo stretching e corsa... Questa settimana faro' 2 sedute dal fisioterapista...
Settimana prossima voglio venire 2/3gg per vederci....poi sono via 10gg....a proposito...ho prenotato hotel con la palestra e mi metto di impegno...

Ciaooooooo

X cortesia se vedete Dario o qualcuno della società gli potete chiedere se la settimana che si fa allenamento in oratorio posso sfruttare doccia spogliatoio grazie mille!!

Stasera inizia ufficialmente la stagione 2011/2012: ritrovo alle ore 19:30 a Crespi!!

Che barba...

capinho ha scritto:

Che barba...

In che senso???

ottimo una marea di partite o sui campi delle Barbie o sui campi a 7 (ad andar bene)
come sono i campi di Misano e Comun nuovo?????

AGGIORNAMENTO

Sto alternando 10 km di corsa e sedute dal fisioterapista...sto migliorando ma soffro ancora molto.
Mi ha preparato una serie di esercizi per recuperare a pieno il muscolo...mi ha consigliato di fare 15 giorni di sola corsa e stretching...
Io parto nel weekend per la Cina e rientro il 21...mi porto le scarpette e spero di rientrare con una situazione migliore...

daniele

Tony2 ha scritto:

AGGIORNAMENTO

Sto alternando 10 km di corsa e sedute dal fisioterapista...sto migliorando ma soffro ancora molto.
Mi ha preparato una serie di esercizi per recuperare a pieno il muscolo...mi ha consigliato di fare 15 giorni di sola corsa e stretching...
Io parto nel weekend per la Cina e rientro il 21...mi porto le scarpette e spero di rientrare con una situazione migliore...

daniele

Ciao Dani, speriamo il tuo infortunio possa migliorare al più presto!
Buon viaggio!

Leo1980 ha scritto:

In che senso???

ottimo una marea di partite o sui campi delle Barbie o sui campi a 7 (ad andar bene)
come sono i campi di Misano e Comun nuovo?????

Ti spiegherò la prima volta che ci vediamo.

A Comun Nuovo hai giocato anche tu: siamo andati a fare qualche amichevole con la squadra in cui giocava quel ragazzo conoscituo all'università, una volta non avevamo giocato perchè il fondo era super scivoloso.

A Misano come grandezza il campo è bello, c'è il problema delle linee laterali che si faticano a distinguere.

Salvo modifiche ecco le prime tre giornate di campionato:

PRIMA GIORNATA
 
21.00 (lun 3 ott)  Brembo Rangers - Dalmine Playhouse 
22.00 (lun 3 ott)  Cluren - Fincons Calcio 5 
22.00 (lun 3 ott)  Ottica Carminati - ACLI Inzago 
22.00 (lun 3 ott)  BCC Inzago C5 - Sao Cavriao F.B. 
20.00 (ven 7 ott)  Real Fara “A” - TheClockTreviglio 
20.00 (ven 7 ott)  O.R.Srl “A” - Cotran Spedizioni

SECONDA GIORNATA
 
20.00 (lun 10 ott)  Dalmine Playhouse - BCC Inzago C5 
20.15 (lun 10 ott)  Sao Cavriao F.B. - O.R.Srl “A” 
21.00 (lun 10 ott)  Fincons Calcio 5 - Brembo Rangers 
21.30 (mar 11 ott)  Cotran Spedizioni - Ottica Carminati 
21.00 (gio 13 ott)  TheClockTreviglio - Cluren 
22.00 (gio 13 ott)  ACLI Inzago - Real Fara “A”

TERZA GIORNATA

22.00 (lun 17 ott)  Cluren - ACLI Inzago
22.00 (lun 17 ott)  Ottica Carminati - Sao Cavriao F.B.
22.00 (lun 17 ott)  BCC Inzago C5 - Brembo Rangers
21.00 (gio 20 ott)  TheClockTreviglio - Fincons Calcio 5
20.00 (ven 21 ott)  Real Fara “A” - Cotran Spedizioni
20.00 (ven 21 ott)  O.R.Srl “A” - Dalmine Playhouse

9 punti.

Non per contraddire CAP ....

Spoiler:

Ciao!!!

Infatti ho messo la faccina ironica!

Il Giuspi ha deciso di andare a giocare con i Colacis quindi, ora, siamo in 7. Dopo aver sentito il parere del mister, si è deciso di cercare un giocatore per arrivare ad avere una rosa composta da 8 elementi. Vedremo chi riusciremo a trovare...

ciao

ho scritto questa mattina al Leo...io sono rientrato Mercoledi dalla Cina e domani riparto per 4gg a Barcellona...
Settimana prossima sono a casa Mercoledì, Giovedì e Sabato...

Vado decisamente meglio...ho inizato la piscina e la corsa ed il dolore è più leggero...

CIAO
Daniele

Ciao Dani,

settimana prossima cercheremo di organizzare un'amichevole in uno dei giorni in cui sei a casa.

Ti ricordo la visita medica, altrimenti non possiamo tesserarti!!!!

Variazione nell'indirizzo della palestra di una squadra del nostro girone:

8. O.R.Srl “A”
Campo: Comunale Via dell'Unione Pozzo d'Adda (Bettola)
Orario: 20.00 Venerdì

Confermato, quindi, che a Bettola non si gioca più (finalmente!!!!) nella micro-palestra degli anni scorsi ma si utilizza un campo nuovo.

ciao volevo dare un piccolo suggerimento: ieri c'è stato il primo allenamento e c'è stata un pò di disorganizzazione dal mio punto di vista. Mentre Panter & co facevano le loro cose noi x 20 minuti siam stati li a fare le statuine, si sarà spiegato qualche movimento al gigi ma poi uno si è messo a tirare l'altro a palleggiare.....secondo me si potrebbe provare qualche schema (tipo quello del corner visto quante volte che ci è uscito....) o punizia o fare qualche esercizio con la palla anche solo qualche corsa con cambi di posizione. O se si riuscisse a far venire qualcuno a farmi fare 2 cose io x 20 minuti non sapevo che fare ho fatto qualche scatto 2 addominali una corsetta ma detto sinceramente non ero molto contento.
E' stata la prima volta vediamo cosa accadrà in futuro e vediamo cosa succederà anche riguardo ai discorsi che si facevano ad inizio anno. ripeto la mia non è polemica ma un suggerimento

L'ho già scritto tante volte, lo scrivo ancora sperando non debba più farlo in futuro: se si viene agli allenamenti pensando di fare 60 minuti di partitella e basta, allora stiamo a casa che almeno risparmiamo anche 15 euro a settimana.
Ieri sera ho spiegato rapidamente la disposizione difensiva su corner, prendendo spunto dalla presenza del Gigi, ma la spiegazione era rivolta a tutti perchè in partita si vede che c'è ancora tanta incertezza nel momento in cui gli avversari devono battere un corner.

Poi abbiamo chiarito, sempre molto rapidamente, un paio di concetti difensivi, in tutto saranno passati neanche 10 minuti.
C'era chi continuava a dire "quando iniziamo a giocare?", mostrando chiaramente come l'unico interesse fosse giocare la partitella.

Al giovedì disputiamo un allenamento. Allenamento non vuol dire 60 minuti di partitella alla cazzo e stop. Vuol dire fare esercizi, discutere riguardo gli errori commessi in partita, provare un paio di schemi e poi, alla fine, disputare una partitella. Ma se si continua a venire a questi allenamenti con l'unica intenzione di giocare la partitella, allora non chiamiamoli più allenamenti ma "amichevole settimanale giocata alla cazzo" che è meglio.

I 2 o 3 aspetti difensivi di cui si è discusso rapidamente ieri sera, erano stati già affrrontati in passato, anche recentemente: anche io mi annoio a rivederli nuovamente, ma se in partita noto che commettiamo errori, vuol dire che questi aspetti non sono ancora chiari a tutti e che, quindi, è necessario ridiscuterne. Ma se quando se ne discute, come ieri sera, è palese che interessi poco o nulla, perchè si ha fretta di iniziare la partitella, sicuramente lunedì prossimo si commetteranno ancora gli stessi errori.

La parte più importante dell'allenamento dovrebbe essere quella in cui si provano gli schemi e si rivedono le situazioni che solitamente ci creano difficoltà. Per noi, invece, la parte più importante è giocare la partitella. Da giovedì prossimo faremo 30 minuti di esercizi vari e 30 minuti di partitella, come in un qualsiasi allenamento di una qualsiasi squadra di calcio o calcetto.